Неделя сохранения здоровья детей

С 2 июня по 8 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделей сохранения здоровья детей».
Здоровье детей — приоритет государственной политики в сфере защиты детства.
Важно помнить, что дети повторяют поступки своих родителей. Если родители курят, употребляют алкоголь, бросают мусор на улице, а дома всегда грязно, то ребёнок никогда не поймёт, почему нужно вести здоровый образ жизни. Поэтому каждый родитель должен быть примером для своего ребёнка.
В рамках этой недели призывают соблюдать несколько правил, которые помогут сохранить здоровье детей:
Режим дня. Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время.
Личная гигиена. Правильный уход за телом избавляет от множества проблем со здоровьем, снижает риск развития заболеваний.
Сбалансированное питание. Правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов — источник энергии и строительный материал для растущего организма ребёнка.
Физическая активность. Утренняя зарядка способствует развитию мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и лёгкие, обеспечивает правильное формирование опорно-двигательного аппарата.
Профилактические медицинские осмотры и вакцинация. Необходимо, чтобы дети были привиты и проходили необходимые обследования по возрасту.
Своевременное обращение к врачу. Даже банальная простуда у детей без адекватного лечения может стать причиной развития серьёзных осложнений.
Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя являются факторами риска развития многих заболеваний и сказываются на состоянии здоровья.